블랙앵거스 초이스 척아이롤1 20.08.22(점심) 소고기 버터스테이크 (feat 구운 방울토마토) 요즘 다이어트 한다고 점심만 밖에서 한끼씩 먹고, 저녁은 아예 굶었습니다. 그래서 간만에 금요일 저녁에 이마트에서 주말에 먹을것들을 왕창 사왔습니다. 저는 보통 할인을 많이 하는 21:30분 이후에 장을 보러 많이 갑니다. 그래서 겟한 방울토마토 40% 할인. 방울토마토를 잘 행군뒤에 상태가 안좋은 놈부터 골라서 에어프라이어에 넣어주고 식용유, 허브솔트를 뭍여준뒤 200도 10분 돌려주었습니다. 너무 많이 익은듯 한 느낌이 있으나, 방울토마토는 덜익힌거보다 푹 익힌게 훨신 맛있기 떄문에 괜찮았습니다. 음.. 한 200도에 8분만 익혀도 괜찮을듯 싶습니다. 이후 양파를 채썰어서 식용유와 허브솔트를 살짝 넣고 볶아주다가 따로 그릇에 담아주고 요것도 어제 할인할때 담은 블랙앵거스 초이스 척아이롤 30% 할인으.. 2020. 8. 22. 이전 1 다음
